×朝の習慣でダイエット成功!体の中からキレイになれるスムージー

結婚・出産・育児と忙しく過ごすうちに、あまり自らを省みることさえしなくなり、暴飲暴食しているわけでもないのに体重は増える一方!?

今年、長女が小学校入学したのを機に、自分磨きをはじめています。

自分磨き、内面の話ではなく、まずはオンナとしての見た目からですね~

肌はボロボロ・髪はカサカサ、顔のたるみ・二重顎、さらに小太り…結婚前の面影はどこへ?


そこで、まず着手したのは、ダイエット!

朝食、キチンと食べていますか?

食事を抜くと太りやすくなるって知ってました?

どうせなら抜きがちだった朝食をダイエット食品に置き換えて「ダイエットしてみよう!」という浅はかな考えで始めたものでした。

最初はグリーンスムージー系、次に酵素ドリンクなどなど、美容の面でも効果を見込める酵素やミネラル豊富なタイプを選ぶようにしていました。

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これが思いの外 効果がありまして、無事に目標マイナス5キロのダイエットに成功♡

そして、このまま体型維持のために酵素ドリンクを続けるか、キチンと朝食を食べるか、決めかねていたのですが、今回 新たに目をつけたのが老舗「やずや」が販売しているグリーンスムージー!

ダイエットのためというより、子供の食事に合わせた偏りがちな食生活を送っているので、野菜不足を補うために♪

ネーミングが最高でしょ?私にぴったり(笑)
▶ ▶ 【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】 ◀ ◀


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グリーンスムージーといえば、生の野菜やフルーツをそのまま使うことで、加熱によって失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取できるから、ダイエット中の方だけでなく、健康や美意識が高い方からも注目されていますよね!?

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と言っても、ズボラな私には、いろんな食材をそろえたり?美味しいレシピを考えてミキサーにかけたり?その後片付けで洗い物したり?考えただけで「無理!」って感じ…

そんな私も、ダイエットを機に、気軽に始められる粉末タイプのグリーンスムージーをいくつか購入して、抜きがちだった朝食代わりに毎日飲んでいます。

今回お取り寄せしたのは、老舗「やずや」が本気で作ったというグリーンスムージー

その商品名を見た瞬間、「ずぼらさん?」 私のことか!? コレはもう買うしかない!と勢いで買ってしまいました。(笑)

【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

でも、「やずや」といえば、健康食品、ダイエット食品、サプリメントなど多岐にわたる商品を世に送り出していますね。
雪待にんにく卵黄のCMの印象が強いんですが、原材料や品質、効果へのこだわりが高く好印象です。

そんな会社が本気で作ったなら、きっと後悔はしないだろうと思っていましたが、想像を超えていました!

実は、今まで飲んでいたグリーンスムージーはフルーティーでかなり甘いものだったので、「粉末タイプのグリーンスムージーとは、こういうものなんだ」って思い込んでいました。

でも、こちらの商品は、すごくスッキリしているんです♡ とろみも甘みも少なくて、どちらかと言うと青汁に近い感じなんですが、すごく飲みやすい。

あ、青汁っぽいと言っても青臭さは皆無。 かと言って、青汁によくある抹茶味とか、そんな誤魔化したものでもなく、本当にそのまんまな味なんです。

そのまんまな感じだけど、謳い文句の通り「泡までまるごと美味しい」

ずぼらさんのグリーンスムージー3

私は、朝の置き換えダイエットとしてグリーンスムージーを飲んでいるので、その日の気分によっては、朝から超甘いグリーンスムージーを飲む気になれない時もあったんですよね~

スッキリしたものが好みの方にはおすすめですよ♪


あと、気になるのが原材料や成分量ですよね!

このスムージー、なんと原材料はたったの5種類!? …え?本当に?

売り出されているグリーンスムージーの多くは原材料200種類!230種類!とか数を競うような広告が目立つ中、このシンプルさ…大丈夫?

ちょっと不安に思い、公式サイトをチェックしてみました。 そして、そこに書かれていた言葉に、少し感銘してしまいました。

簡単にご紹介すると

「余計なものは加えない。自然なものを自然なカタチで。香料・着色料・保存料は不使用。やずやの使命は、お客様へ本物だけをまっすぐお届けすること。自分が食べたことない、新しい野菜や果物に飛びつくことは決してありません。 だからこそ、昔から食べられている色濃い緑黄色野菜を厳選して使用しています。」

「商品づくりのうえでずっと大切にしていること。それは、『売れるかどうかより自分たちが欲しいかどうか』です」

やずや公式サイトより


なるほど!公式サイトを見れば見るほど、昔ながらの伝統食材や製法へのこだわりがわかりました。

そして、栄養成分をチェックして納得しました。

・大麦若葉=SOD酵素・鉄分・クロロフィル

・ ピーマン=ビタミンA・クロロフィル

・ にんじん=カロテン・ビタミンA

・ かぼちゃ=βカロテン・ビタミンA・B1・B2・E・食物繊維

・ バナナ=食物繊維・ビタミンB1・B2・B6・E

その結果、牛乳150mlで飲んだ場合、βカロテンは194ug・マグネシウムは69mg・ビタミンB2は0.25mg・カリウムが303mg! 必要なものがキチンと1杯でとれるようになっているんです♡

大切なのは、原材料の豊富さより成分量! 今までちょっと広告に躍らされていたかもしれません、反省。

ずぼらさんのグリーンスムージー1

付属でついてきたシェーカーは200ml用で小ぶりな感じ

粉末は個包装になっていて、箱には 5g×31包 入っていました。

コレも私的にはポイントが高いところ♡ 1回の正しい量に悩むことも、手を汚すことも、スプーンとか洗い物が増えないこともナイスな感じ!それに個包装だと持ち歩きにも便利ですよね。

ずぼらさんのグリーンスムージー2

牛乳を150ml入れて、後は、シェイクするだけ!本当に簡単♪
すっぽり手に収まるので、キチンと蓋を抑えられます。

おススメはやっぱり牛乳ですが、バストケアに取り組んでいる方は豆乳が良いかもしれませんね~
豆乳にすることで女性に嬉しいイソフラボンも一緒に摂取できますから!

あと、もっとスッキリ飲みたい方は、お水でも美味しく飲めましたよ~
うっかり牛乳を切らした時に、お水で割ったのですが、これがまた飲みやすくてビックリしました。

あ、注意事項で、こちらの商品にはビタミンKが含まれているから、血栓症の薬(ワーファリンなど)を服用中の方は飲まない方がいいそうです。
あ~あ、私の母は飲めないな…

スッキリ系がお好きな方には、超おススメな【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】


よかったら、ぜひチェックしてみて下さい。 今ならキャンペーン中で+5包プレゼントですよ♡


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